Auricularia auricula je hrana gljivica koju često jedemo,nije samo ukusa , već sadrži i bogate hranjive tvari. Postoje Crne gljivice i Bijele gljivice, obje su vrlo hranjive hranjive tvari. Što je hranjivije? Koji je bolji za naše tijelo?
1) Informacije o ishrani
Glavne hranjive tvari Bijele gljivice su blizu ili nešto niže od one Crne gljivice, ali je njegov sadržaj fosfora veći od Crne gljivice. Dok je gvožđe u Crnoj Gljivici vrlo visoko, što je 30 puta više od špinat i 4,3 puta više od svinjska jetra.
2) Zdravstvena funkcija
Zbog njihovih sličnih nuttricionih komponenti, tako da imaju slične zdravstvene funkcije, kao što su pojačavanje imunoloske funkcije, anti-virus i anti-tumor. Međutim, Crna gljiva sadrži koloid, koji može adsorbirati i koncentrirati nečistoće koje su ostavljene u ljudskom probavnom sistemu i istjerati ih iz tijela; Bijela gljivica sadrži prirodni koloid. Svojim hranjenim efektom može ovlažiti žene‵ kožu i ukloniti kloazmu lica i pjege.
3) Funkcija dietoterapije
Crne gljivice treba osušiti nakon žetve. Stoga se prije kuhanja može natopiti hladnom ili toplom vodom. Crna gljivica je mekana, nježna, hrskava i ukusna. Postoji mnogo metoda kuhanja. Ne može se koristiti samo kao glavni sastojak, pržen, pržen, varen i hladan, već i nezaozbiljan sastojak za visokokvalitetno jela. Jedenje Crne gljivice često može poboljšati ljudski imunitet i produžiti život. Dobro utiče na pacijente sa hipertenzijom i aterosklerozom.
Bijele gljivice su uvijek bile poznate kao ginseng, pilose rog i cubilose. To je tradicionalno visokokredno tonik i desertno blago, koji je bitan sastojak za kašu i juhu. Od uspjeha umjetnog gajenja, postala je popularna zdravstvena hrana. Dugoročna potrošnja može držati fit i ugošćen i produžiti život.
Na osnovu navedenog, nutriciona vrijednost i učvršćenost Bijele gljivice i Crne gljivice su različite, ali su gljivični sastojci s visokom hranjivom vrijednošću, koji se mogu birati prema vlastitim potrebama i sklonostima.
Za daljnje informacije, molimo vas da ljubazno posjetite Product -Ekstrakt gljiva TremellaiEkstrakt crne gljivice. HVALA!
